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顺时生活
二十四节气饮食养生台历
作者:陈允斌 /著  
出版:吉林科学技术出版社
ISBN:9787557851224 版次:第 1 版
开本:24 印张:34
出版日期:2018-9-1 页数:816
浏览次数:354  次 用纸:
定价:159  元 优惠价:111.3  元 节省:47.7  元
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作者简介:

陈允斌,国家高级公共营养师,因长期致力推广健康饮食生活方式,无私分享家中世代祖传食方,受益者众多,被媒体誉为“中国简易食疗推广者”。

其外曾祖父是二十世纪前期的地方名医,乐善好施。因有感于当时的穷人看不起病,更无钱抓药,以致小病延误成大病,遂潜心研究简便低廉的食疗方,数十年救人无数。已出版备受读者欢迎的《时光知味——陈允斌2018年健康养生日历》《回家吃饭的智慧》(全新修订典藏版)《吃法决定活法》《茶包小偏方,喝出大健康》等健康科普著作。
内容简介:

《顺时生活》24节气健康日历,是作者多年来致力于推广的顺时养生、顺时生活理念的实践版。

与当下所有养生台历相比,本台历按照2019年的天气变化逐天提示养生重点,不仅每隔一候有一次反思、自测,并通过全年72次的自查,帮助您了解自己身体的顺时变化,更有针对性地进行个人体质调理;还有让大家最为关切,能够迅速学会,用上的:

1.六气保健食方;

2. 节气食方的做法及制作视频;

3. 孕妇、耳鸣等特殊人群食方;

4.《顺时生活》台历健康食方速查速用小册子;

5. 375种养生食材功效介绍;

……

顺时生活,就是顺应天时、地时、人时,这才能顺其自然地过好我们的小日子,不负光阴。

 
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