雷蒙德·卡佛曾说：“当我碰触一朵花，我也碰触到无限永恒。早在人类诞生前，花就已经存在，未来也会持续存在数百万年。我透过这朵花与无限永恒沟通。无限永恒只是一股寂静的力量。我们的沟通并非实体接触。它不在地震中，不在风中，也不在火中。它在无形的世界中，是那召唤精灵的宁静语言。”
100则园艺疗愈法，帮助我们面对自身的生命瓶颈
植物不仅能带来岁月静好，更能带来正能量，对于许多疾病来说，植物是最好的“药剂”！摆弄植物是一种兴趣爱好，更是一种精神寄托。在与植物互动的时光里，我们的心总能够沉静下来。
手绘精美插画1000余幅，精细的图解、详尽的步骤，一看就懂
不同的植物，能给我们不一样的疗愈力
用植物保健、疗愈身体
鱼腥草入菜，健康又养生
用艾草除障袋，再也不用担心睡眠了
自制到手香咳嗽糖浆
想美容养颜，芦荟要这样吃
预防感冒，喝植物润肺茶
蒜头配奶油，令人食欲大增的味觉刺激
喝一碗桂圆姜汤，抵御寒冷天气
用植物增添生活趣味
自制烛光橘子灯
成双成对的柚子娃娃
增进社交互动的叶片拼图游戏
叶子彩绘，装饰你的门窗
花、叶敲染出天然图画
做一顶阿波罗神祇的月桂花冠
简单、容易制作的五行五色插花
为雪人娃娃包上薰衣草衣服
3位高级园艺治疗师倾心创作
严选生活中常见、易种植的疗愈植物，好种植、好照顾、容易操作。
全书教案取材自生活、应用于生活，如艾草、薄荷、姜、鱼腥草、左手香等。
配合节气与本土节庆来添增生活趣味
本书疗愈活动融合中医五行五色养生观，配合节气与本土节庆来添增生活趣味，连结与天、地、人的情感，让我们的身心得到康复。
通过五感认识与照顾原则，全面认识数十种疗愈植物
用心去聆听植物的声音，去抚摸和凝视它们，闻闻草木的芬芳，可以让人放下压力，安静下来。通过我们的视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉一起作用。让我们回到内心，再次感受到自己的生命力。
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