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养气血就是养命
养生先养气 养颜先养血
作者:吴向红 /著  
出版: 江西科学技术出版社
ISBN:978-7-5390-5438-4 版次:第 1 版
开本:16 印张:13.5
出版日期:2021-5-1 页数:216
浏览次数:1578  次 用纸:
定价:49.9  元 优惠价:34.93  元 节省:14.97  元
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作者简介:
吴向红
中华人民共和国医师编号:19991115110104650717202
中国中医科学院广安门医院中医教授、主任医师,1986年毕业于浙江中医学院中医系(现浙江中医药大学)。吴教授多次作为CCTV10《健康之路》的特邀嘉宾、北京电视台生活频道健康顾问、北京市健康大课堂授课专家,为大家讲解健康知识;多次参加科技部“科技列车”活动,为偏远地区的人们义诊;同时还是北京市疾病预防控制中心主讲讲师,在多家报纸、医学类杂志发表多篇医学文章,致力于医学常识的普及。
拥有扎实的中医基础理论知识和30余年的中医临床经验,治愈了数十万例患者。尤其擅长治疗更年期综合征、妇科炎症月经病等女性疾病。吴教授医德口碑极好,在患者中享有很高的赞誉,是国内各大专业医疗网站上好评度超高的中医师。
内容简介:
人们常说“气血是培养健康”的土壤,气血滋养着五脏六腑以及全身各个器官,可见气血对于人体健康非常重要。气血出了问题,人就容易生病、脸色差、身材走样等等;气血充盈通畅了,人体就有了自愈能力,一些疾病的小苗头也就自动消失了,自然气色好、神采飞扬。
本书从当下人们遇到的各种气血问题入手,站在中医角度阐述了气血的重要性,描述了气血可能出现问题时身体发出的各种异常信号,以及平时最容易损伤气血的一些习惯。同时,结合日常生活习惯,教会我们在日常生活中通过居家调养、日常饮食、运动锻炼、穴位按摩、情绪调试等方面简便实用的方法来调养气血。气血好了,健康自然来。

 
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