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元气满满的生活:让该来的来,让该去的去
水墨艺术家 林曦 的生活美学
作者:林曦 /著  
出版: 北京日报出版社
ISBN:9787547740644 版次:第 1 版
开本:32 印张:10.25
出版日期:2022-5-1 页数:328
浏览次数:512  次 用纸:
定价:79.9  元 优惠价:55.93  元 节省:23.97  元
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作者简介:

林曦

水墨画家,1983年生于重庆,毕业于中央美术学院。

暄桐教室的创办人与授课老师,山林曦照与暄桐文房的品牌主理人。

致力于中国传统艺术和文人生活方式的转译与传播,认为学习传统的重要意义在于启发当下。

已出版作品《书法课》《写字爱生活》《与书法相伴的生活》《只生欢喜不生愁》《花与童》。

内容简介:

希望我们都珍爱自己,保养好自己,有充沛的能量,

在这一段人生旅程中,去好好地经历、体验和成长。

你有没有想过,元气是什么?它就好像人生旅途里我们唯一的行囊,其中有什么、质量如何、有多少,关乎着你这一路能走多远以及质量如何。要知道,我们的行为和状态是需要能量支撑的。睡得着、吃得香、能思考、能专注都需要能量,能高兴、有热情更是如此。对什么都提不起兴趣的状态,用流行语来说,就是“丧”,这个时候,我们要提醒自己,可能我们并没有那么的“酷”或“丧”,并不是对生活和世界没有兴趣和热爱,而是能量不充沛、不支持了,要注意收藏和养护了。

这本小书里集成的内容,便是并围绕着这些问题进行的短文书写。分为四个部分,第一部分是关于中国传统智慧对生命和养生的理解与认知。第二部分是关于保养身心我们值得了解的一些基本常识,以及为自己节能的一些建议。第三部分以中医理论为基础,从五脏中枢纽性的存在——脾为入手处,谈论一些和衣食住行相关的事情。第四部延续前文对于养护身心的探讨,收录了几篇相关文字,有中医学习的一些心得,也有对艾灸、过敏等生活常见问题的浅谈,以及对于《原则》一书的读后感——由此我们可以看到,虽然在发展中,不同的文化体系有着各自的方向和所长,但一些对生命的理解和相待方式,却是殊途同归的。

 
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