李军红

北京阳明诊所主治医师；天津卫视《有嘛别有病》栏目健康专家；儿科、妇科临床实证专家。

擅长用小药小方解决大问题，出版有多部畅销书，如《不生病的智慧5》《新妇科千金方》《父母是孩子好的医生2》《医生开给家人的小处方》等。其中，《不生病的智慧5》曾荣获年度十大健康图书。由其主讲的健康课获得全网数百万女性口碑推荐。

一本保障孩子脾胃肺健康的中医育儿书。

孩子的多种常见病，比如感冒、咳嗽、发烧、积食等，往往都是呼吸和消化问题，因此，养育孩子，重点是保护好孩子的脾胃和肺，让孩子消化好，呼吸顺畅，自然无病无灾。

       在本书中，作者结合自身近20年的临床经验，教授家长多种尽早发现孩子健康问题的望诊方法，并且介绍了多种保护孩子脾胃和肺的食疗方、外敷方、经络按摩方和泡脚方，教家长养育出健康孩子。同时，作者还给出了准妈妈们在孕期的养护方法，让宝宝在出生时就有好身体。希望孩子能少生病，不生病。在有了小病小痛时，家长自己就能够在家化解。

★0~7岁孩子90%的常见病，都跟脾胃和肺的健康有关

“为人父母者不知医，谓不慈”，父母都希望自己的孩子能健康成长，无病无痛。但孩子身体还没发育完全，脏腑娇嫩，生病是常有的事。其实，90%的儿童常见病，都是脾胃和肺不健康导致的。所以，只要您重点保护好了孩子的脾和肺，他的身体就基本上不会出什么大问题。与其在孩子出问题时去医院着急上火，不如父母自己就做孩子的医生。本书为父母提供了孩子多种常见病的护理方案，教父母小心呵护孩子的健康。

★多种望诊法，不用去医院，就能知道孩子可能哪里有问题

孩子的很多疾病，在早期是有征兆的，作为家长，不用去医院，多观察孩子就能发现可能是哪里出现了问题。比如，孩子睁眼睡觉，可能是脾胃虚弱；囟门向下凹陷，脾胃已经很虚弱了；宝宝哭声不高，还时断时续，可能是脾胃着凉……家长根据这些症状，就能大致了解孩子的健康情况，将可能出现在孩子身上的疾病扼杀在萌芽状态。

★食疗方+外敷方+经络按摩方+泡脚方，多种方法应对儿童常见病

对于一些常见的脾胃、肺的问题，家长其实在家就能自行给孩子调理。

书中举例分析了近30种脾胃肺不好导致的儿童健康问题，比如腹胀、长针眼、脐炎、淋巴结肿大、扁桃体炎、咽炎、哮喘、眼屎多……同时，书中也针对这些病症分别给出了食疗方、外敷方、经络按摩方和推拿法，让父母们不至于在遇到问题时自乱阵脚，束手无策。

★为孕期妈妈提供孕期10个月的按摩方，宝宝从出生就能拥有更健康的脾胃肺

书中为怀孕期间的妈妈们分别提供了10个月的经络按摩方法，对照按摩，可以保障宝宝在出生时身体更加健康。