第1章 前提：关于人生幸福的三个条件

1 决定幸福的三个条件

2 一个人能否获得幸福，是由自己的个性决定的

3 你是什么样的人，就获得什么样的幸福

4 健康的乞丐比生病的国王更幸福

5 顺应个性的发展，不要做自己不擅长的事情

6 财富会扰乱我们的幸福

7 内心贫乏的有钱人和穷人别无二致

第2章 关键：如何看待自我

1 运气总在变化，但个性不会

2 如果快乐来敲门，就把大门敞开

3 只有“健康”的土壤才能培育出“快乐”的花朵

4 乐观和美貌更容易让人幸福

5 痛苦和无聊是幸福的两个敌人

6 内在越是充盈，想从他人身上获取的东西越少

7 平庸者打发时间，聪明人利用时间

8 越独立，越幸福

9 获得幸福的三种基本能力

10 感知能力越强，获得的快乐越多

11 没有真正的需求，就没有真正的快乐

12 天才都是孤独的

13 闲暇与智慧并存，是一个人最大的幸运

14 庸人的特质

第3章 寄托：人拥有的身外之物

1 人类的三种需求

2 衡量幸福的关键不在于拥有什么，而在于期望什么

3 人类对金钱的渴望是天生的

4 富人守护财富，穷人挥霍财富

5 足够的财产能够带来真正的自由

6 贫穷的人也有优势

第4章 表象：你在他人眼中的样子

1 别沦为他人看法的奴隶

2 过于看重他人的意见，是人们普遍犯下的错误

3 所谓虚荣，是贪婪的另一种表现

4 焦虑情绪，源于在意他人的评价

5 虚荣越少，幸福越多

6 虚荣使人健谈，骄傲使人沉默

7 谦虚是美德，这不过是愚人的托词

8 地位是虚假的尊敬

9 名誉的定义

10 公民名誉：无条件地尊重他人的权利

11 公职名誉：职位越高，名誉越高

12 两性名誉：女性名誉远比男性名誉重要

13 骑士名誉：少部分人的名誉

14 骑士名誉的根源

15 聪明的人懂得让步

16 越珍视自己的价值，面对侮辱时越淡然

17 信奉骑士名誉，和迷信没什么不同

18 是时候放弃决斗了

19 面对侮辱，最好的报复方式是什么

20 哲学是消除骑士名誉的根本手段

21 名誉是转瞬即逝的，名声是永恒不朽的

22 伟大的作品必然获得不朽的名声

23 与其期望他人的青睐，不如学会欣赏自己

24 真正有价值的并非名声，而是自身

25 让一个人幸福的不是名声，而是让他创造功绩的思想和能力

26 真正的名声会流传于后世

27 人生苦短，多珍惜美好的事物

28 成名的真相

附录 叔本华生平大事记及主要作品