热门:名家巨匠 西南联大 养生 断食
书目下载 紫图生活 招聘人才
联系我们 交通资讯 紫图直播
 近期活动及媒体宣传讯息
 紫图网站提醒您~~
    社科人文
    心理学
    传统文化
    文学艺术
    宗教哲学
    心灵励志
    科普百科
    时尚生活
    财经管理
    健康养生
    美食旅游
    动漫绘本
    儿童图书
    套  书
    高木直子绘本
    一行禅师文集
    西原理惠子
    名牌志/Brand
    猫国物语
    昆虫记
    自助游
    图解经典
    图解国学
    实用国学
    原创漫画馆
    阅读经济学
    交好运
    养生堂
    藏密文库
    宝典馆
    博雅图鉴
    黑镜头
    大师图典
    漫画文学馆
    百年畅销
    世界经典文化故事
    世界最伟大的图谱
    速查手册
    发现世界
    挂图系列
    心灵福音书
    双子座丛书
    画说名著丛书
 
 
    您所在的位置: 首页 -> 图书详情
 
松弛感
所谓松弛感,是向内安顿自己,外在精进自己
作者:小野 /著  
出版:北京日报出版社
ISBN:978-7-5477-4549-6 版次:第 1 版
开本:32 印张:5.75
出版日期:2023-4-1 页数:184
浏览次数:1213  次 用纸:
定价:55  元 优惠价:38.5  元 节省:16.5  元
数量:
 
点击放大查看
 
     
分享到:0
作者简介:

小野

旅日作家,设计师,亲身体验由散漫混乱的生活到张弛有度的生活方式。她坚信,人的松弛感,不仅仅是内在的从容,更来自练就自己的实力,提倡以积极而主动的态度,去面对和解决人生中的种种痛苦和执念。已出版畅销书《自律力》《极简力》《改变力》《单身力》《生活需要高级感》《改变人生的综合免疫力》。

内容简介:

对生活以柔克刚,人生没有什么不能放下

内心拧巴、纠结、敏感、易受伤的背后,其实是缺乏松弛感。松弛感不是放弃努力的躺平,不是什么都不在乎,不是无所事事的悠闲,松弛感而是尽力之后对追求的随遇而安,是无所畏惧活出自在心安、坚持自己的本心。

本书是畅销书作家写给易燃易爆易焦虑的年轻人,从自我、情绪、生活、职场、亲密关系等角度来讲述松弛感的含义,以及如何在人生中创造出松弛感。人生唯有不断精进本事,不断修炼自己,才能保持情绪内核稳定,由内而外散发出松弛感。

 
中国自助游(2014全新升级版)
当当网 亚马逊网 京东商城 淘宝网 开卷图书调查 自助游类图书 销售排行总冠军
世界最美的唐卡•第二卷——吉祥度母大全集
限量发行的全金印刷收藏版,精美绝伦,极具收藏价值 每幅女神画像都是天成之作,以精湛技艺绘制的稀世珍品
黄帝内经•上古天真
当你累了,重拾天真,它是你重新强大起来的力量 姚晨、佟大为、协和张羽、中里巴人、封新城、胡赳赳推荐!
残酷才是青春(索达吉堪布)
极受哈佛、哥伦比亚、北大、清华、复旦等全球顶尖学府欢迎的上师 首次正面开示能断青春之痛的智慧
女性名牌大图鉴(第二版)
世界最有名的包袋、鞋履、腕表、珠宝大全集
五粮液收藏投资指南
藏酒家赵晨带你领略世界名酒五粮液的绝妙所在
唐卡中的藏医养生
揭秘独特的西藏养生智慧 在观想中收获消灾长寿的甘露
苦才是人生(索达吉堪布)
战胜苦难,它就是你一生的财富
版权所有@2010北京紫图图书有限公司 保留所有权利
@BEIJING ZITO BOOKS CO.,LTD 2010 ALL Rights reserved
京公网安备 11010502040205  京ICP备05029407号-1
新出发 京零 字第 朝190090 号